棗（なつめ） 直径2cmくらいの赤い木の実で、中国では昔から桃や杏と並んで大切な果実とされています。日本では、夏に芽が出るから「なつめ」という名前になったと言われています。漢方茶では実を乾かして砕いたものを使います。 性質と働き 体を温める性質で、胃腸の働きを助け、気と血を補う働きがあると言われています。また、心を落ち着ける力があり、イライラや落ち込み、不眠などにも役に立つ素材です。 使用しているブレンドいきいきブレンドすやすやブレンドオンラインストアの商品ページにリンクします。
